¡Ponte en forma con confianza!
Entrenamiento Personalizado para Mayores.
Si buscas un entrenador personal para mayores, estás en el lugar correcto. Soy Oriol y tengo más de 15 años de experiencia.
Tus objetivos, ¡Nuestras metas!
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Un pequeño paso para mejorar tu físico, salud y hábitos 😀
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Beneficios del Entrenamiento para Mayores
A medida que envejecemos, mantenernos activos y saludables se vuelve aún más importante. Descubre cómo puedo ayudarte a mejorar tu calidad de vida.
- Fortalecimiento muscular y articular
- Mejora de la movilidad y el equilibrio
- Prevención y recuperación de lesiones
Programas de Nutrición Personalizados
La alimentación juega un papel crucial en nuestra salud y bienestar, especialmente en la tercera edad. Trabajemos juntos en un plan nutricional adaptado a tus necesidades
Rehabilitación y Terapias Complementarias
Si te estás recuperando de una lesión o buscas mejorar tu bienestar general, te ofrezco terapias y ejercicios de rehabilitación adaptados a tus capacidades y objetivos.
Mi trayectoria en cifras
Actualizado el 09 de noviembre de 2022
15 años
Como entrenador Certificado
Más de 600
Clientes de entrenamiento personal y nutrición
Más de 15.000
Sesiones de entrenamiento personal
Preguntas Frecuentes (F.A.Q.)
¿Es seguro hacer ejercicio a mi edad?
Como Entrenador Personal para Mayores, puedo asegurarte que el ejercicio es seguro y beneficioso para todas las edades, siempre y cuando esté adaptado a tus necesidades y capacidades.
¿Qué tipo de ejercicios incluyen tus programas?
Dentro de mis programas como Entrenador Personal para Mayores, incluyo una variedad de ejercicios, como ejercicios de fuerza, resistencia, movilidad y equilibrio, siempre adaptados a tus necesidades y objetivos personales.
¿Necesito experiencia previa en ejercicio?
¿Ofreces apoyo en la recuperación postoperatoria?
¿Cuánto tiempo duran las sesiones de entrenamiento?
Las sesiones de entrenamiento Personal para personas mayores suelen durar entre 45 y 60 minutos, aunque esto puede variar dependiendo de tus preferencias y necesidades.
¿Dónde puedo encontrar opiniones de otros clientes?
Puedes leer opiniones de clientes satisfechos en las reseñas de Google.
¿Dónde puedo encontrar opiniones de otros clientes?
Si quieres leer opiniones de clientes satisfechos con mis servicios como Entrenador Personal para mayores, puedes encontrarlas en nuestras reseñas de Google. Aqui te dejo un enlace directo, solo tienes que hacer clic y te llevará a mi ficha de Google my business para leer las opciones:
¿Cómo puedo empezar a trabajar contigo?
Si deseas trabajar conmigo como tu Entrenador Personal, ponte en contacto conmigo a través de la sección contacto de mi página web y juntos diseñaremos un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y objetivos personales.