El ejercicio y la alimentación son fundamentales a la hora de conseguir un buen funcionamiento de nuestro corazón.  La importancia de la alimentación es fundamental para tener un corazón sano junto con el descanso el ejercicio físico y una vida sin estrés.

Aquí os dejo una lista de Alimentos saludables para el corazón

  • Fresas
  • Muesly
  • Cereales integrales
  • verduras
  • Frutas
  • Aceite de oliva
  • Almendras
  • Nueces
  • Pescado azul

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