Entrenador Personal Oriol
¡Evolución constante con nuestra formula TRIANGLE 💪

Artículos de Consejos

Cómo Reducir la Grasa Abdominal Correctamente 
Cómo Reducir la Grasa Abdominal Correctamente 

Muchas personas se preguntan: ¿Cómo puedo reducir la grasa abdominal?..y rápido?, Si bien no existe un plan de dieta y ejercicio de solución rápida para reducir instantáneamente la grasa abdominal, existen opciones dietéticas, opciones de actividad y modificaciones en...

Mancuernas, kettlebell  y bandas de resistencia
Mancuernas, kettlebell y bandas de resistencia

Hay más de una forma de hacer ejercicio. El cardio, el Yoga el Hiit  y el levantamiento de pesas con barras o mancuernas son disciplinas claramente diferentes, pero cada una es un medio eficaz para mover el cuerpo, ponerse en forma o mantener tu estado física No hay...

Mantente Conectado

Publicamos consejos, novedade y entrenamientos en nuestro blog y redes sociales. Siguenos en nuestras redes y mantente al dia de todo lo relacionado con el mundo fitness, nutricional y de salud en general.