Planes de entrenamientos

Planes profesionales y con garantía de resultados, las sesiones son de 1 hora, en todos los planes tienes incluido:

  • Nutrición personalizada
  • Tabla de ejercicios personalizada
  • Revisión de resultados
  • Control composición corporal (% de grasa, % de músculo, toma de medidas)

Plan: Me Cuido
1 sesión / semana
175€ / Mes
Cuota gimnasio no incluida

Plan: En Forma
2 sesión / semana
350€ / mes
Cuota gimnasio incluida

Plan: Me Supero
3 sesión / semana
450€ / Mes
Cuota gimnasio incluida

Plan: Élite
4 sesión / semana
550€ / Mes
Cuota gimnasio incluida

Plan: Sparta
5 sesión / semana
650€ / Mes
Cuota gimnasio incluida

 

 

 

También te ofrezco packs personalizados para que tus entrenamientos sean mas profesionales y obtengas mejores resultados.

Pack 1
Nutrición + Programa de entrenamiento personalizado + Seguimiento
100€ / mes

Pack 2
Nutrición personalizada
+
seguimiento
60€ / Mes

Pack 3
Programa de entrenamiento personalizado
60€ / Mes

Protocolo de actuación tras la contratación

El protocolo de actuación simplemente es el desarrollo del proceso desde que contactas conmigo hasta la plena inmersión de ambos en tu programación de entrenamiento.
  • Contacto inicial y recogida de datos (historial deportivo o de actividad física, anamnesis médica, estilo de vida y hábitos generales), medición de Composición corporal y posibles sencillos tests de condición física si se requiere.
  • Detalle de objetivos pretendidos con mi perspectiva y consejo del esquema de trabajo por el que optar.
  • Elaboro y trabajo con toda la información recogida en la preparación de tu programación, entrenamiento y alimentación.
  • Inicio del proceso
  • Desarrollo con control de evolución semanal, quincenal o mensual según el esquema de trabajo al que te acojas.

Trainer Oriol

 

Tus metas ya no serán inalcanzables, con un entrenador personal conseguirás el cuerpo que siempre has querido.

Confía en mí no te decepcionaré, empezarás a notar los resultados a las pocas semanas

Contacto

 

Contacta conmigo para cualquier consulta sin compromiso.

Teléfono: 657 60 96 37
info@entrenadorpersonaloriol.com
Dirección: Barcelona, Cataluña

Redes Sociales

 


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